院所文化
后勤服务中心举行职工健步走活动
时间:2015-06-30 来源:后勤中心 文字: 图片: 编辑: 点击:

 

 

 

 

  6月中旬,后勤服务中心在平谷黄松峪水库景区,开展了旨在“践行林科精神、健康与爱同行”健步走活动。

  大家从景区山脚整队出发,呼吸着新鲜空气,欣赏着“北京蓝”,精神抖擞,步履轻盈,经过近一个半小时的健步走,参与活动的职工全部完成了5公里往返路程,充分展现了中心职工良好的精神面貌和强烈的健身意识。

  中心全体职工分两批参加了此次健步走活动。

  健步走是一项以促进身心健康为目的、讲究姿势、速度和时间的步行运动,行走的速度和运动量介于散步和竞走之间,其中速度的快慢是决定锻炼效果的核心因素。

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